为切实提升师生党员的心理韧性与情绪调节能力，11月25日，陕西省高校党建工作样板支部——“长安·常安”师生联合党支部以“朋辈赋能·认知领航”为主题，举办心理健康特色党日活动暨《伯恩斯新情绪疗法》读书分享会。党支部师生、心理健康教育与咨询中心教师共20余人参加活动。活动由支部副书记博士生韩亚希主持。
本次分享会创新性地采用“朋辈领学”模式，由支部的博士生党员苏彦奇担任主讲。苏彦奇紧密结合自身博士科研期间的心路历程，深入浅出地解读了《伯恩斯新情绪疗法》中认知行为疗法的核心理念与实用技巧。他通过分享个人如何运用“识别认知扭曲”“情绪日志”“三栏技术”等方法，有效应对科研压力与情绪波动的真实案例，引导大家将理论知识转化为解决现实问题的实用工具，帮助与会师生更好地理解负面情绪的来源并掌握科学的应对策略。支部教师袁伟在交流中指出，这种由学生党员主讲、朋辈间互助的形式非常接地气，真正把思想政治工作做到了学生的心坎里。他希望项目组能继续深化“党建+心理健康”的融合模式，形成更多可复制、可推广的优秀经验。
活动现场
强大的心理素质是党员先进性的内在要求，学会科学地管理情绪，就是为理想信念的“压舱石”注入稳定的“心能量”。本次活动是我校2025年研究生思想政治教育创新示范项目“双螺旋赋能：师生联合党支部‘党建+心理健康’融合机制探索”项目框架下的又一次深度实践，旨在通过朋辈间的真诚分享与互动，将心理健康支持更精准地嵌入师生的日常科研与生活。活动以学生党员的亲身经历为切入点，将专业的心理学知识转化为易于理解和操作的经验，不仅增强了支部成员的情绪管理能力与抗挫折能力，更是党组织关心关爱青年党员心理健康的生动体现，有助于培养心理素质过硬、能担当重任的新时代党员。
（审稿：周姗姗 网络编辑：和燕）
